Fühle dich selbst -
geh deinen Weg
Ich kenne das Gefühl, in einem Leben festzustecken, das keinen Funken mehr an Freude oder Sinn zu haben scheint. Vor ein paar Jahren war ich selbst an einem Punkt, an dem alles grau und schwer erschien – durch Verlust, Isolation und die Veränderungen in der Welt fühlte ich mich verloren und leer.
Doch durch bewusste Selbstreflexion, Meditation und Atemübungen fand ich meinen Weg zurück zu Klarheit, Energie und Selbstliebe.
Heute begleite ich Menschen, die sich ähnlich fühlen, dabei, ihre eigenen Ressourcen zu entdecken und Schritt für Schritt wieder in ihre Kraft zu kommen.
Mit ganzheitlichem Mindset-Coaching und/oder Breathwork helfe ich dir, limitierende Gedanken loszulassen und einen neuen Blick auf dein Leben zu gewinnen.
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Ich glaube fest daran, dass jeder das Potenzial hat, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen – und ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten.
"Ein unglaubliches Erlebnis!
Ich hätte nie gedacht, dass allein durch bewusstes Atmen so viel in mir passieren kann. Während der Breathwork-Session habe ich eine tiefe Verbindung zu mir selbst gespürt und eine bisher unbekannte innere Freiheit erlebt.
Es war intensiv, befreiend und absolut transformierend.
Ich kann es nur jedem empfehlen!"
- Benni
"Vielen Dank für die wunderbare Breathwork Sitzung, die mich sehr in meinem Trauerprozess unterstützt hat. Auch half sie mir dabei innerlich neue Räume zu öffnen und neue Zuversicht zu gewinnen.
Ich danke dir von Herzen, Dass du mir die Gelegenheit gegeben hast, diese schöne Erfahrung zu machen und ich werde sicherlich am Ball bleiben."
- Stefanie T.
"Es ist eine spannende Erfahrung zu erleben, wie der Körper auf diese Atemtechnik antwortet. Connie vermittelt mit ihrer Begleitung das Gefühl sich geborgen und getragen zu fühlen. Ich habe erlebt was Atemarbeit mit mir macht, nämlich erleichtert und gestärkt ins Leben zu gehen. Durch ihre Arbeit habe ich entdeckt, dass es sich lohnt sich mit der Atemarbeit zu beschäftigen. Herzlichen Dank Connie!"
- Silke S.
Erfahre mehr über meine Arbeit
Ein wichtiger Hinweis vorab: Vielleicht hast du bereits Hilfe in Anspruch genommen oder Dinge in Eigenregie unternommen. Vielleicht stehst du auch am Anfang deiner Reise.
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Meine Methoden holen dich dort ab, wo du aktuell stehst. Von mir bekommst du keine oberflächlichen Tipps oder gar Floskeln, sondern einfache, alltagstaugliche und effektive Werkzeuge an die Hand. Für nachhaltige und spürbare Veränderung, genau auf deine persönliche Situation abgestimmt!
Oft haben unsere Gedanken mehr Macht über unser Leben, als uns lieb ist.
Vielleicht stehst du dir selbst im Weg, zweifelst an dir oder drehst dich im Kreis. Das liegt nicht daran, dass du “falsch” bist oder “schlechter als Andere”.
Das liegt auch nicht daran, dass du das Glück nicht verdient hättest. Vielmehr können alte Verhaltens- und Denkmuster daran schuld sein. Die gute Nachricht: Du kann es ändern!
In meiner Arbeit spielen Gefühle eine wichtige Rolle. Sie beeinflussen unser Denken, Handeln und unsere Beziehungen.
Ich helfe dir, dich diesen Gefühlen zu nähern, und nutze dafür nicht nur fundierte Methoden und meinen Erfahrungsschatz, sondern stehe dir mit viel Einfühlsamkeit und Verständnis zur Seite.
Mit meinem vielfältigen Angebot bekommst du genau die Unterstützung, die du gerade brauchst! Dabei lassen sich die einzelnen Werkzeuge auch wunderbar kombinieren...
